Begynder Program

Begynder program 2007
1. Loop
2. Halvt kubansk ottetal
3. Hammerhead
4. Loop med 1/4 rul på lodret ned -delen
5. Lige rul




Standard Program

Standard program 2007
1. Vandret 270° drej
2. Fish med rul på 45° ned start-linie
3. En omgang spind
4. ½ omvendt kubansk ottetal
5. Lige rul
6. Hammerhead
7. 45° oplinie
8. Vandret 180° drej
9. Fish med rul på 45° ned linie
10. Loop